2016年6月26日 星期日

20160626 週日Filler大會

早上一起看小飛象的姊妹檔
因為在中部的牙阿公車禍血胸,這個週日匆匆家庭會議後,我們決定分成兩個小組,兵分二路完成週日的schedule。牙爸牙姊當天高鐵來回探望,牙媽牙妹則去參加既定的醫學會議+探望剛生完北鼻的小兒外科學妹。
 老實說,這是我第一次參加醫美相關的研討會。大家知道我出來開業幾年了,但雖然在整形外科診所工作,不是整形外科的我,做的還是屬於我自己科別的老本行,沒有涉及美容項目。一方面是我對美容其實沒有太多熱情,如果不涉及美容項目的收入可以養活自己,我還是喜歡安分守己開我的GS(一般外科)本行刀;美的事交給我的Plasty學姊琪琪囉~

行內管玻尿酸、水微晶這種打進身體裡、讓局部澎起來東西叫Filler。由藥廠舉辦的Filler研討會盛大得像大型演唱會一樣,也彌漫著濃厚的商業氣息。

記得plasty(整形外科)學姊說,他們整外、皮膚科的會議常常是需要醫師盛裝出席、有時還真的需要穿掛名牌包與服飾以示正式,型男美女比比皆是......這對老是穿著阿伯短襯衫皺西裝褲、有點草莽氣不修邊幅的GS來說真的是劉姥姥進大觀園。

啊有點不懂世事的我隨便穿就算了,竟然還背個小孩來-___-

啊隨便啦~~反正我就常這樣,久了人家也習慣了吧~(真的嗎?)話說Linna也蠻乖的,不吵不鬧聽了兩個小時左右,直到主持人一陣大聲問好把她嚇醒.....就開始哭了....哭了我能怎辦啊~(攤手)人家國際會議我小孩在哭,當然只能抱好逃走以後再看DVD重播啊~
Linna計程車 VS牙姊高鐵
 
最近聽到幾位全職媽媽和先生之間的僵局和難解的困境,深深覺得全職媽媽最辛苦之處在於:一、經濟不自由,受制於人;二、努力持家卻仍不被先生尊重;所以這份苦是苦在心裡,很多時候夫妻倆溝通模式定了,要改變需要很大的契機(不然其實不太容易翻轉僵局);很難解開這樣的心結,其實很多時候往往是,夫妻各自都很辛苦,先生賺錢拚事業養一整家,壓力沉重;太太陀螺一樣轉打點所有牛毛一樣繁瑣的家務,難有喘息,其實兩個人都辛苦,卻因為全然分工而很難交流。
有時想想,同樣忙亂,我們倒是把一些辛苦轉嫁分享給孩子,兩個女孩兒從小就得陪開會陪開刀陪上山陪下海,累歸累,大家一起累,可以一起休息的時候大家聊才有話題(@@!?)(->很愛自圓其說)





 

2016年6月19日 星期日

20160619 台北探索館

 
週日早晨,先到誠品吃個文青早餐,開始一天的緊湊行程。
今天的第一目標是要去拜訪珊珊表姊家的樂樂,上次見面是一年多前,不過兩個孩子玩在一起是2013年的事了,有了孩子的人生真是過得飛快~~
帶給樂樂的伴手禮是牙挑的,看來送禮有送進對方心坎裡,兩個小女生三兩下就玩了起來^^
和阿姨閒聊之下才感嘆,每一家都有各自的難題。不過人生在世,還是盡量靠自己最好,別人怎麼說能給你依靠都是假的,就算是最親密的另一半也一樣。

和有錢人家的兒子女兒結婚,錢是另一半的爸媽給的,另一半充其量也是拿人手軟而已;和有錢人結婚,錢是另一半給的,另一半對妳好就好,不好就人生黑白了,這賭注也太大;錢是自己賺的,用錢怎麼用都是自己的事,沒人能對妳說三道四。

總之,"花掉的叫做財產;花不掉的叫做遺產"。靠自己的兒女不會等遺產,所以留給他們也沒用;等遺產的子女通常自己不努力,留給他的也不會珍惜。自己賺錢自己花,這法則適用在誰身上都一樣~

所以,我的女兒們啊!小諾和我的目標就是要培養妳們成為頂天立地靠自己的人啊!
中餐散步到松菸附近,跟大家推一家我們超愛的餐廳~雨人麵包餐館
環境好,東西超好吃。從海鮮溫莎拉裡外熟內半熟的大干貝、鮭魚、烤花枝;到入口即融的油封鴨、皮脆肉嫩的脆皮豬,還有,道地的法國可頌鮭魚三明治。
噢!好吃說不盡,大家去松菸玩時過去坐坐吧!!不會讓你失望的~

地址: 110台北市大安區忠孝東路四段553巷2弄3號


電話:02 2764 2432
脆皮豬五花

台北探索館

在台北市政府建築內的台北探索館,也是夏日避暑好去處。這一天我們遇上大廳舉辦活動,即將出國比賽的原住民兒童合唱團在這兒行前表演,這天籟聽得我熱淚盈眶。

台北探索館位於建築物2-4樓,二樓有不定期的特展,最近展的是和二二八有關的歷史。

三、四樓是常設展,展的是台北的歷史、地景變化,以及在地的特色、近年來的文創發展。

小結論是,場地寬廣空間大,冷氣涼,人不多,廁所方便;然而哺集乳室不太方便(跟廁所結合是哪招@@);但要瓶餵到處有空間。這次我們錯過了最晚場的發現劇場(最晚15:30入場),實在太可惜了!!!看簡介360度環景超讚啊!!!

順道一提,今天徹底體會興哥說,台灣婆婆媽媽太熱切關心寶寶哭的窘境,還有熱心館員直接把頭手伸進娃娃車想安慰寶寶(嘿!!頭手請勿伸入車內!!!!),我說就讓Linna哭一下嘛!!!我們還特別坐到很偏僻的角落,讓她哭一下我們父母坐一下休息一下啊!!急著催我們抱是哪招-____-


踩格子採景點的投影互動遊戲
坐熱氣球看城市介紹的影音遊戲

2016年6月15日 星期三

低潮療癒計畫

最近有些莫名的低潮。
可能因為做月子完重回刀檯,面對臨床病人的恢復情況迥異而衍生的壓力;可能因為老闆轉嫁業績、執業焦慮而帶來的情緒;也可能是一年左右沒有好好鍛鍊自己、體力變差,讓人進一步感覺身心俱疲..... 總之有點倦怠,又因為擔憂這份倦怠會讓自己在工作上表現不佳,而陷入更低潮的深淵裡。


 

上一回這麼憂鬱也是在孩子出生後兩三個月左右,我心底知道這和產後荷爾蒙影響有點關係,醫學上"產後憂鬱"這個名詞不是命名假的,但有很大一部分是來自於對於重新起步的新生活沒有理清楚;以前我不懂,可能會笑自己說,一定是因為生完Linna沒準備好就回職場,但活了那麼多年,我當然也知道,人生之中大部分的事並非理清楚後才開始行動;一定是開始行動後,一邊整理情緒思維,才能越理越明晰。 
 
停下來"整理思緒和心情"這件事,也是我這幾年漸漸了解的體悟。就像隔一季或隔幾年,就該好好打理衣櫥和家裡,盡量簡化生活雜物到最少一樣,自己的思緒和心情(包括身體)也需要被整理、鍛鍊,才能在最佳狀態重新出發。
*22個好習慣,讓妳不焦躁
 
 =恢復體力=
腦袋心情紛亂難理,就從整理身體(體力)開始吧!
重整身體需要的是規律的運動習慣,這個我們可以藉由重回健身房達到目標;階段性停止供應母乳後,多出來的時間就不該找藉口,如果在家裡有惰性,無法好好運動,就趕快回到健身房去接受外力鞭策吧!!眼下預定6/20()回健身房復假,每週至少一、三、五恢復健身習慣,讓癱軟的身體恢復活力起來。*在家可做的地板運動

=工作熱情=
每週有一次我自己的off day,我總是會趁這個機會回醫院找姊妹芳兒吃飯聊天;有一陣子我好希望拉她出業界一起打拼,可後來想想,兩個人在不同的環境下,才能有不同的交流和想法激盪,這樣在不同的環境一起前進很重要,而且也難說哪天我們會重新找到可以再度併肩作戰的舞台。

窩在熟悉的小小值班室電腦前寫blog(其實也就是整理這些日子以來的日記),聽著年輕時大半夜裡熟悉的護理紀錄列印器滴滴答答地印著order、病床和地面摩擦出吱吱響聲、聞著令人熟悉的藥水消毒水味,讓人覺得很安心。

想想,我一個GS醫師在業界工作,卻很幸運地不必開美容整形刀(老實說實在不喜歡);然而單一項目做久了,偶爾還是很想念在醫院裡和戰友們邊學習、邊吸收手術新知、邊為病人奮鬥的時光。但我更愛抱著孩子玩耍胡鬧啊!左手右手都是愛,但愛孩子還是更多一些,所以那條路眼下是回不去了;雖然也聽過有長輩說可惜,但如果有一天我家的女孩們看到這裡,我要強調一下,這是在有限的人生裡,用妳更喜歡更珍惜的事情,去換另一件妳喜歡的事情,這樣的決定,雖然心裡覺得有一點可惜,但始終是沒有悔憾的。


在台大開外科月會
最近因為缺學分,想找診所秘書代簽,卻被老闆拒絕(有時候真的覺得拒絕是包裝過後的祝福),之後硬著頭皮自己去簽外科月會,反而有機會重新找回求知的感覺;看著一間間center裡的醫師,在醫療環境這麼差的狀況下,還是盡力用手中有限的資源為病人發揮到最大就覺得很熱血。

"
永遠要做,對病人有幫助的事"
幫病人做對他的健康或恢復有幫助的正確決定,即便有時可能會遭到旁人或自己的猶豫質疑。但不要停止行動、不要放棄任何進步的可能性,也不要太快安於現狀;當然,也不要太容易受到動搖或打擊。事實是,妳永遠沒有人家或自己想的、稱讚得那麼好,但也沒有人家貶抑得或自我批評得那麼差。

能力怎麼強大、怎麼成功或名聲怎樣都是神話,大家都只是老老實實完成手邊工作,好好面對每個當下罷了,沒有過去,沒有未來,只有現在,只有當下。
 
朋友送的"珍。古德"繪本,我超愛
=育兒方向=
最近有不少機會和優秀的朋友們聊天,我很認同小諾常說的一句話,唸好學校的最大優點之一就是,你會有機會結交很多相當優秀的朋友,這些朋友會開拓你的視野、激盪你的想法,讓你有無數的機會,在更寬廣的思維之下,思考和整理自己的人生,和對孩子的態度。
有的朋友夫婦都是工程師,在台灣科技業發展最輝煌的時代立了足(也早早存到了退休基金XD),你可以從他們身上看到決心、毅力、耐心和縝密規劃生活、力求完美的優點,也可以在他們的孩子身上看到聰明、溫暖、穩定的特質,小諾笑著說,以前大學遇上許多十八般武藝全能,又完美謙和的同學,大概就是這樣優秀的爸媽,用愛栽培長大的吧!

牙牙和彎彎
有的朋友是搞怪的教授夫妻,總是不按牌理出牌地大膽嘗試人生中各種有趣的事物,你可以從他們身上看到勇氣、衝勁、十足的存在感和淋漓盡致享受人生、不斷嘗試的熱情,也可以在他們的孩子身上看到勇敢、大無畏地樂觀,和有點無厘頭,但始終樂於和別人不同的冒險家性格,然後我笑著想,這世界一陳不變的規則,很多時候就是由這些冒險家突破的吧!
彎悠、牙恰
當然還意外地見到久違的阿吉,聰明的蛋寶還小,還看不太出性格偏向;但和這位這輩子非常可能拿到諾貝爾獎的物理學家詳談,才發現原來他除了天賦突出外,還有一雙願意支持孩子有所不同的父母。 另外,我也深切有了體會,說真的,不用力求表現給看輕你的人看,即便他們是你爸媽(如果我以後犯了這樣詭異的錯誤請提醒我)或師長。你的人生不是過給誰看的,過好自己的生活,他們自然會改變想去。一味力求表現只會弄巧成拙,讓自己不快樂,浪費自己的人生。
牙和13個月的蛋寶
我有位大學姊,常提出一些:”學那麼多語言有甚麼用?”旅行有甚麼用?”讀那麼高的學位有甚麼用?”之類的問題,然後跳到結論問:”又沒辦法賺錢孩子或自己學太多語言以後嫁給外國人反而離妳很遠;這樣的反問也讓我反思很久,也深切地覺得,這世界很大,不同想法的人真的很多。*33ways to speak better English
 
小時候,在爸媽的引導下,我覺得只有唸書唸得多、學位唸得高才是真正的成功,但進入醫學院後,妳會發現聰明人好多,比妳會唸書會考試,學位成就比你高的人比比皆是;而說到賺錢,會賺錢的人更是沒盡頭地比個沒完。現在讓我回想起來,我還是覺得學位和唸書很重要,因為在台灣,追求夢想需要門檻,考試在一定的分數以上才能有比較多的選擇,讓自己選擇想要的未來,而不是等著被選擇或淘汰。而且,該唸書的時間如果努力了,就有機會結交比自己優秀努力的朋友,視野會更開闊,也不會總覺得人生狹狹窄窄的,悶悶不樂蹲在小小水井底做隻看不到天空全貌的小青蛙。 
 
所以唸多高、語言學多少,或達到甚麼程度,都是個人的選擇,不一定對實際生活有直接影響,但不同的高度、視野、眼光、人生經驗,也會造就不同的人格和想法。

賺錢呢?生活也需要基本的金錢門檻,在一定的門檻之上,妳可以手捧著錢,客客氣氣去請各方面的專家在妳的生活上幫妳的忙,而讓妳有更多心力時間嘗試更多妳想嘗試、有熱情的人生經驗。
就像,我做家事做得又慢又一團糟,我帶小孩也是不得要領帶得很瞎;家裡幫忙打掃的大姊,兩週來一次,幾個小時就能把家裡重點打掃得很乾淨,托嬰中心園長因為有經驗有資源,所以一次一打多輕鬆愉快,因為收入過了一定的門檻,我可以請專家暫時幫我搞定這些我不擅長的事,去做我想做的、擅長的項目;當然如果我福至心靈也可以自己慢慢做這一切,但做與不做,我是有選擇的,自己心甘情願選擇去做的心情,和無可奈何被逼迫去做的心情完全不同。然而我也深切了解,賺錢這種事,真的是過心中的自由門檻就好,有時候追得越急、一心想累積,或太在意,都本末倒置;總之錢是拿來用的,是工具,不該是最終標的,所以好好累積、好好使用才是正途。

好好累積金錢,為的是要過自給自足的自由生活,如果被金錢奴役於心,追著數字跑而失去自由生活,就整個弄錯重點了。
總之是,不要失重於工作,不要失去生活的熱情,不要忘記夢想;人生時間有限,一定要好好珍惜每一刻,真切去聽、去看、去體驗、去感受,才不枉此生吶!

2016年6月14日 星期二

20160610 南方莊園

南方莊園,非常適合親子度假的完美地點。不但有大停車場、室內外大空間、大草坪,還有完備的健身房、水療池、游泳池.....許多親子活動;很適合一家四口在端午三天兩夜連假時出遊。

莊園入口就是舒適的半戶外大廳,小朋友在這裡玩滑板車很安全,不受日曬雨淋。

戶外空間的底端通往大草原,六月中旬草原上陽光熾熱,不過擺著一群Rody在鮮綠草地上,就讓人放眼望去一片歡樂^^

左邊是每天活動表,從吃棉花糖、玩氣球,到報名小廚師課程,應有盡有。
喜歡游泳的,有標準游泳池可以運動一下;也有溫泉池和水療池能放鬆一下;小朋友也有自己的兒童池區,裏頭丟滿了黃色小鴨,總之玩起來樂不思蜀。

飯店有三間餐廳,中式、美式,和戶外BBQ,早餐Buffet的生菜很新鮮,中式餐廳的餐點很美味,這裡大推一下。
彎彎和牙牙一起騎滑板車,有朋友一起騎車,進步神速~^^
水療池上方的樓層是健身房,也有桑拿和蒸氣室,不過我們玩到沒時間去~
南方莊園的房間都很大,我們的房間有很棒的景觀,望著碧綠草地,也有舒適的泡湯池。
大清早的窗景外有興叔在飛遙控飛機,帶著一卡儀器箱很帥氣捏~

在融哥的加大房間叫Pizza,可怕的細胞分裂,一瞬間從3家6個人變成12個人。
兩個老爸的臭臉餵食秀,讓人想起當初的二寶爸媽餵食秀,當時的彎牙都好小啊~~
 
帶著小小孩的旅程都很親子,步調也不快。不過孩子開心大人就開心啦!!比如說:看小朋友一起吃棉花糖、一起玩黏土、一起跳跳跳馬.......看著看著就開心了起來。
 

 
 

2016年6月12日 星期日

20160610 端午。石門水庫

水庫走一半突然接到好朋友小璞的電話,兩小無猜就這麼通話了起來。

難得的端午連假,原本只是想造訪剛卸貨二寶的興教授一家人,卻在討論下,把簡單的造訪加碼為華麗的三天兩夜渡假行程。也順遊了附近一直嚷著想去,卻從來沒成行過的石門水庫。

石門水庫周圍是一整區的步道林蔭(不過碰上熾熱的夏季豔陽還是熱到人臉很臭),驅車往大壩附近開,還有階梯可以登高望全景。這地方春秋天來一定很好,但我們這種弱咖怕熱怕蚊蟲母女檔一下車臉就很臭,心情就很煩躁,小諾一邊忍著笑一邊放話,帶著這個臭臉團遊水庫,整個臭臉氛圍一直延燒到喝到第一口冰沙咖啡/吃到第一口冰棒為止。

壩頂真的很美,左邊的斜坡式洩洪道
石門水庫這個景點的親子親善指數很低-___- (不過說真的,水庫是建來供水的,親不親子不重要)。沿著水庫頂的散步步道和行車道併行,小小窄窄的,推起嬰兒車挺困難;從停車處走向主要壩頂步道的路上都是水庫活魚餐廳,往馬路上推出的店面佔據了行人可以行走的路線,所以帶著小小孩或推嬰兒車,就得推在車道邊邊,不時有車輛從身旁疾駛而過,讓人挺不安。
現炸鮮魚柳,一百分的美味
挑了一家水庫活魚餐廳坐下來,活魚三吃才NTD800左右,夠一家三口吃得很開心;幾間餐廳看起來大同小異,我們挑了一間環境還算窗明几淨,老闆好客又和善的;吃完再去對面Cafe喝咖啡吃冰棒(->Cafe是牙家的固定套路)
活魚餐廳對面是歡樂Cafe

 桃園新屋。南非美食小屋

然後推一下這附近的異國美食景點~南非美食小屋;老闆僑居南非三十多年,餐點美味份量實在!!簡單來說就是帶點非洲風的英式料理(南非之前是英國的殖民地),不過前往之前最好還是約一大票朋友,因為每份餐點分量都很多,人多吃才歡樂。
炸魚塊超大份的
很可怕的十三人大陣仗

2016年6月6日 星期一

20160605北美館

美術館廣場上的Mill's Cafe

 台北市立美術館,夏日消暑&雨備好所在。不但停車方便(但請在10:00開館左右來,不然可能要排很久,因為車位不多),有舒適的親子廁所、餵奶空間,還有寬廣的展館和遛寶場地。
這裡先記錄一下美術館廣場上新開的氣質餐廳~Mills Cafe,再給我們選擇一次,我們應該會在這裡用餐。地下室的ARTR Cafe太吵了,本來非用餐時間經過還以為它幽幽靜靜的,後來才發現是暴動的親子餐廳。不過牙姊吃完飯,還是靜靜地跑到遊戲區角落開心看書去了,我這個過動兒怎麼會養得出這麼個孩子這麼文藝(擦眼淚)....
 展覽一,B2親子展場:小。大
這個特展展場不大,但精巧可愛又好玩。這個運用視覺錯位,讓大家體驗變大變小的互動式展場非常親子,除了讓大人小孩一起體驗愛麗絲夢遊仙境一樣的神奇大小變化,還有讓小朋友堆疊網球、娃娃,和皮尺,計算自己的身高。
展覽二,B2養神院
 以神秘的影片敘述,關於1930年代,台灣一所精神病院的記憶。
 展覽三,B2 等我一億年
黑到發亮的石油畫,在充滿明亮全身鏡的空間裡閃耀著獨特的光芒。

 展覽四,1F  李小鏡回顧展
專業商業攝影師+充滿奇想的筆觸,繪出充滿故事性的一幅幅圖像;逛到這裡,覺得今天的北美館成了大型MOCA
 再來是,2F窗邊的閱讀空間,大家可以隨興抽一本書架上的書,在人工草坪上舒適地閱讀。
 展覽五、六, 3F 霍剛 ‧ 寂弦激韻/舞弄珍藏
 看到這裡,一向不是很文藝的一家人突然愛睏了起來....不過,就像我開頭說的,看得懂看不懂不重要,美術館環境真是好,聽著窗外轟隆隆的夏日雷陣雨聲,走在靜謐展廳之間的我們也不禁會心一笑。